Instruktør: Emilie Kjøller
Træning for hele kroppen. Det er et blandet hold med forskellige diagnoser,
så der er ikke fokus på den specifikke lidelse. Der bliver trænet på bold -
cirkeltræning - kernestabilitet og udholdenhed. Målet er at øge den generelle
styrke
Niveau på deltagerne:
Deltagerne skal være selvhjulpne.