Øresten

Øresten – når svimmelheden tager styringen

Har du prøvet at rejse dig fra sengen, vende dig om natten eller bukke dig ned – og pludselig følt, at rummet snurrede rundt? Så kan det være, du har oplevet øresten.

Øresten, også kaldet BPPV (Benign Paroksysmal Positions Vertigo), er en af de mest almindelige årsager til svimmelhed. Selvom navnet lyder dramatisk, er det en godartet tilstand, men den kan være både ubehagelig og begrænsende i hverdagen.

 

Hvad sker der i øret?

Inde i dit indre øre findes der små krystaller, der normalt hjælper med at registrere bevægelser. Når en af disse krystaller løsner sig og bevæger sig ind i buegangene, forstyrrer den de små fimrehår, som sender signaler til hjernen. Resultatet? Din hjerne tror, at du bevæger dig meget mere – eller hurtigere – end du egentlig gør. Og det er her, den kraftige svimmelhed opstår.

 

Typiske symptomer

Øresten viser sig ofte som:

• Pludselige anfald af voldsom svimmelhed.

• Svimmelhed udløst af helt almindelige bevægelser: at dreje hovedet, bukke sig frem, kigge op eller vende sig i sengen.

• Ubehaget varer som regel under et minut, men kan efterlade dig med en følelse af usikkerhed eller kvalme bagefter.

Mange oplever, at svimmelheden kommer i perioder og kan være svær at forudsige – og det kan give bekymring i hverdagen.

 

Kan øresten forsvinde af sig selv?

Ja, i nogle tilfælde flytter krystallen sig tilbage af sig selv, og svimmelheden forsvinder. Men ofte bliver svimmelheden ved, og her kan det være en god idé at få professionel hjælp.

 

Hvordan kan fysioterapeuten hjælpe?

Hos fysioterapeuten kan vi først og fremmest afklare, om din svimmelhed rent faktisk skyldes øresten – eller om der kan være en anden årsag. Dernæst kan vi behandle med en særlig øvelse, som hedder Epleys manøvre.

Behandlingen foregår sådan, at dit hoved og din krop bliver guidet igennem forskellige positioner. På den måde hjælper vi den løse krystal tilbage på plads, hvor den ikke længere generer balanceorganet.

Selve behandlingen er helt smertefri, men du kan opleve svimmelhed undervejs – hvilket netop er et tegn på, at vi rammer det rigtige område.

I mange tilfælde giver øvelsen hurtig lindring, og nogle oplever, at svimmelheden forsvinder helt efter blot én behandling.

 

Hvornår skal du søge hjælp?

Hvis du ofte oplever svimmelhed, der udløses af bestemte bevægelser, og det påvirker din hverdag, er det en god idé at blive undersøgt. Øresten er ufarligt, men det kan være voldsomt generende – og med den rette behandling er det heldigvis noget, vi kan hjælpe dig af med.

---