Her trænes hele kroppen. Vi har her fokus på at gå lidt til den i træningstimen.
Her bruges hele salen, og der arbejdes til max ved hver station.
Her er fokus på hårdere kredsløbsmæssig udfordring, løfte tungere vægte samt færre gentagelser.
Her trænes hele kroppen. Vi har her fokus på at gå lidt til den i træningstimen.
Her bruges hele salen, og der arbejdes til max ved hver station.
Her er fokus på hårdere kredsløbsmæssig udfordring, løfte tungere vægte samt færre gentagelser.