Book tid Ring mig op Kontakt

 

Instruktør: Trine Bragt

 

Hold hvor man skal kunne komme på gulvet, samt turde at side på en stor bold og holde balancen og lave lidt øvelser.

Opvarming for hele kroppen og ellers fokus på mave/ ryg og balancen.

Holdet repræsenter den sidste høje og kvikke del af alders skalaen, men alle er velkommen og bliver taget godt imod.